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自来水、纯净水、矿泉水,哪种更健康? 运动后该喝矿泉水还是纯净水？其实饮水有三个层次——安全、健康、功能，选对水才能真正满足身体需求，守护健康。 饮水分三层次：安全（不生病）、健康（含天然矿物）、功能（改善生理状态）； 运动后喝矿泉水更好，能补充流失的钾、钠等电解质，纯净水无此作用； 喝水能补钙！水中钙是离子态，比食物中的钙更易被人体吸收； 长期喝纯净水需注意膳食矿物摄入，否则可能导致“隐性饥饿”； 安全是饮水基础，自来水、矿泉水、纯净水都需符合国家卫生标准； 天然水（如农夫山泉饮用天然水）取...

仲夏夜的风带着甜丝丝的梨香，阳信县金阳街道梨园村的“共富广场”上正热闹着。篮球“砰砰”拍打着地面，广场舞的音乐里裙摆飞旋，孩子们追着跑着笑成一团，这股子喧腾的烟火气，把村子的夏夜烘得暖融融的。来自山东省自然资源厅的第一书记李传坤站在边上看着，眼里心里都热乎。想起刚到村时，开党员会没多少人来、村里道路“晴天一身土、雨天一身泥”、梨果滞销梨农们愁眉苦脸的样子，好像都被这晚风轻轻吹散了。 手机上开党课，党员的心气儿顺了 2024年正月刚到梨园村，李传坤就遇上件头疼事：叫党员开会，会场稀稀拉拉坐不满，...

7月1日起 全国铁路实行新的列车运行图 铁路部门首次在 北京至成都、上海至成都 开行夕发朝至动卧列车 为沿线旅客商旅出行提供更多选择 至此，京津冀、长三角 粤港澳大湾区、成渝等国家级城市群 均有高铁动卧列车 就在今天 成都至北京、成都至上海 首发列车都将正式开行 旅客睡一晚即可到达目的地 夕发朝至的动卧列车 使得我们的出行更加便捷 这不仅标志着中国高铁 从日间通勤向全天候服务的跨越 更以时空折叠效应 重塑区域经济协同模式 为城市群一体化注入新动能 01 成都⇋北京 千里成邻 双城产业织网再加速...

（原标题：昆仑技术连续三年亮相中国国际金融展，助力金融行业智能化转型） 6月18日至20日，2025中国国际金融展在上海世博展览馆盛大召开，本次展会以“开放创新，科技赋能，共创金融新未来”为主题，展示中国金融改革创新的丰硕成果、科技塑造未来金融生态的实践案例。 河南昆仑技术有限公司（以下简称：昆仑技术）作为领先的国产化算力提供者，本次连续三年参会，携自主创新、AI使能、绿色低碳三大核心能力重磅亮相，在展示金融基础设施领域最新成果的同时，通过一系列创新解决方案助力金融机构实现业务突破与可持续增长...

4月7日晚，中国国新公告，中国国新控股有限责任公司坚定看好中国资本市场发展前景，坚决当好长期资本、耐心资本、战略资本，其旗下国新投资有限公司增持中央企业股票、科技创新类股票及ETF，积极支持关键领域科技创新，为维护市场稳定运行贡献力量。 同日，中国诚通控股集团有限公司发布消息称，4月7日，中国诚通旗下诚通金控和诚旸投资增持交易型开放式指数基金(ETF)和中央企业股票，坚决维护资本市场平稳运行。中国诚通作为国务院国资委资本运营平台，坚定看好中国资本市场发展前景，后续将进一步发挥国有资本运营公司功...

【引言】 1933年那会儿，在黄陂的峡谷地带，蒋介石的亲信部队正迈着大步，沿着山路快速前进。他们信心十足，打算一下子就把红军给收拾了。 但是，红军猛地冲了出去，枪声四起，一下子就把那峡谷变成了个封闭的战场，跟“关门打狗”似的。 1934年那场温坊大战，让蒋介石整晚都翻来覆去睡不着。朱德精心策划，布下了重重陷阱，敌军压根没防备，结果被红军打得溃不成军，惨得很。 这两场突袭行动，把蒋介石的手下打得落花流水，让他直呼：“这是我这辈子最头疼的事。”朱德到底是怎么搞定的呢？ 【温坊伏击：险山沟里的意外“...

白色鞋子可以使用多种方法进行清洗以恢复其洁白度。以下是一些有效的清洗方法： 白醋和小苏打： 将白醋和小苏打以3:2的比例混合，用抹布或牙刷沾着擦拭脏污处。 擦完后用冷水冲洗，避免残留白醋。 肥皂水或洗洁精： 使用没有添加香精或化学成分的中性肥皂或洗洁精与温水混合，使其起泡。 利用海绵沾着肥皂水，对着脏污的地方画圈擦拭。 美白牙膏： 使用美白牙膏或含有小苏打成分的牙膏作为鞋子清洁剂。 用牙刷轻轻刷洗鞋面，然后用湿布擦拭干净。 柠檬汁： 将柠檬汁涂抹在脏污处，静置15-20分钟。 然后用冷水冲洗，...

大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。进入春天，迎来了阴雨绵绵的季节，特别是最近的回南天气，房子的窗户都不敢开，地板都是湿的，晚上睡觉都不踏实，感觉被子都是湿润润的，一觉醒来浑身不舒服。春天气温回升，雨水增多以及湿气重，感觉浑身没劲的人群，多半是体内湿气太重了，可以多吃这十道碱性食物，可以帮助排出体内的湿气，增强体质素质，身体健康过春天。下面，我们一起来看看这十道菜的做法步骤吧。 一、炒香菇 准备食材:西兰花，香菇，蒜末。 做法步骤: 1、西兰花剪成小朵放入盐水中浸泡十分钟，再清洗干净...

2024年的光伏行业，真是活脱脱上演了一出“大起大落”的戏码。年初还风风火火，到了年底却是一片哀嚎，亏损的数字一个比一个吓人。尤其是那些主产业链的大公司，亏得比中小企业加起来还多，真让人觉得不可思议。可就在这样的大环境下，一些光伏辅材和设备企业却逆势而上，硬是在寒冬中活出了“春天”的味道。这背后到底发生了什么，又是什么原因导致行业两极分化得如此严重？ 【事件经过】 2024年，这一年对光伏行业真是太难了。从年初开始，整个产业链的价格就像坐上了过山车一样，一路下滑，搞得行业里人人自危。到了第三季...

俄罗斯空天军的苏-34战机，竟然也能发射高超音速导弹。如此一来，北约那边又得紧张了。 根据俄罗斯卫星通讯社，还有俄罗斯国防部专属的红星报等媒体报道，俄空天军在特别军事行动中，成功地从苏-34战斗轰炸机上发射了“匕首”高超音速导弹。这本身是一个装备技术的问题，但实际上它不仅能影响俄乌冲突的战场局势发展，而且还能牵扯到当前俄罗斯与北约紧张的军事对峙局面。先说一下技术层面的问题，“匕首”高超音速导弹是陆基“伊斯坎德尔”弹道导弹的空射版，最大飞行速度大概10马赫，最大射程1500-2000公里。这种导...